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重阳节有三个简单明了的风俗：

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1. 登高：重阳节登高是传统的习俗，人们会去山上远足，以锻炼身体，同时欣赏秋天的美景。

2. 赏菊：重阳节期间，人们会赏菊、品菊，菊花象征着长寿和吉祥。

3. 吃重阳糕：重阳糕是一种传统的节日食品，寓意健康长寿，人们会在这一天食用。

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