清明节,又称踏青节、行清节,是中国的传统节日之一,通常在每年的阳历4月4日至6日之间,根据农历的二十四节气来确定具体日期。清明节起源于古代的寒食节,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

### 来历传说
关于清明节的来历,流传着几个不同的传说,以下是其中几个较为著名的:
1. **寒食节传说**:
清明节最初起源于春秋时期的寒食节。相传,晋文公重耳为了纪念忠臣介子推,下令在介子推被焚死的那天(寒食节)禁止生火,只吃冷食。后来,寒食节逐渐演变成了清明节,人们在这一天扫墓祭祖,表达对逝去亲人的哀思。
2. **寒食节与介子推**:
介子推是晋文公重耳的忠臣,曾割股肉供重耳充饥。重耳即位后,介子推因不愿与奸臣为伍而隐居山中。后来,重耳得知介子推的忠心,亲自前往山中请他出山,但介子推坚持不出。重耳无奈,放火烧山,想逼介子推出来。结果,介子推被烧死在山中。为了纪念介子推的忠诚,晋文公下令在介子推被焚死的那天禁止生火,只吃冷食,这就是寒食节的由来。
3. **清明节与寒食节融合**:
随着时间的推移,寒食节逐渐与清明节融合,清明节不仅成为祭祖扫墓的日子,也成为了踏青、赏花、放风筝等活动的时节。
### 清明节习俗
清明节期间,人们会进行以下活动:
- **扫墓**:祭拜祖先,扫除坟墓,表达对逝去亲人的哀思。
- **踏青**:春游,亲近自然,感受春天的气息。
- **放风筝**:在空旷的地方放风筝,寓意着驱邪避灾。
- **吃青团**:南方地区有吃青团的习俗,青团是用糯米和艾草等植物制成的,象征着春天的到来。
清明节作为中华民族的传统节日,承载着深厚的文化内涵和民族情感,是中华民族共同的文化记忆。
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