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很排斥自己的某种行为怎么办 很排斥自己17岁的女儿正常吗怎么办

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面对自己排斥某种行为或排斥自己的女儿,这通常是一种复杂的情感体验,可能涉及自我认知、家庭关系和个人价值观等多个方面。以下是一些建议,希望能帮助您处理这些感受:

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### 排斥自己的某种行为:

1. **自我反思**:试着理解为什么会有这样的排斥感。是因为这种行为违背了您的价值观,还是因为您对自己的期望过高?

2. **接受不完美**:每个人都有自己的缺点和不足,接受自己的不完美是自我成长的第一步。

3. **寻求改变**:如果您认为这种行为确实需要改变,那么制定一个实际可行的计划,并逐步实施。

4. **专业帮助**:如果这种排斥感非常强烈,影响了您的日常生活,可能需要寻求心理咨询师的帮助。

### 排斥自己的17岁女儿:

1. **沟通**:与女儿进行开放而诚实的对话,了解她的感受和需求,同时也表达您的担忧和感受。

2. **理解**:17岁是一个充满变化和探索的年龄,女儿可能会表现出一些叛逆或独立的行为,这是成长的一部分。

3. **尊重**:尊重女儿作为一个独立个体的选择和决定,即使您不完全同意。

4. **界限**:设定合理的界限,同时保持对女儿隐私和自主权的尊重。

5. **支持**:提供支持和指导,帮助女儿建立自信和独立。

6. **专业咨询**:如果家庭关系紧张,可能需要寻求家庭咨询师的帮助。

记住,家庭关系和自我认知都是需要时间和耐心来处理的。在这个过程中,保持开放的心态,愿意学习和适应,对于改善您与自己的关系以及与女儿的关系都是非常重要的。

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