在2021年，属龙的人可以采取以下方法来避免小人的干扰和影响：
1. **增强气场**：属龙的人可以佩戴与自己属相相合的饰品，如龙形饰品，以增强自身的气场。
2. **风水布局**：在办公或家居环境中，可以摆放一些有助于提升运势的吉祥物，如麒麟、金蟾、风水轮等，这些都可以在一定程度上帮助抵御小人。
3. **避免争执**：与人交往时，保持谦逊有礼，避免不必要的争执和冲突。
4. **正面沟通**：与人交流时，保持正面和开放的态度，减少误会和冲突。
5. **加强学习**：不断学习，提升自己的专业能力和素质，这样不仅可以增强自信心，还可以减少别人对你的非议。
6. **慈善公益**：参与慈善和公益活动，通过正面行为来积累正能量，减少小人的侵害。
7. **注意细节**：在日常工作和生活中，注意细节，避免因小失大，给小人可乘之机。
8. **保持健康**：注意身体健康，良好的身体状态也是抵御外界不良影响的重要手段。
9. **避免过度暴露**：在社交媒体和公众场合，注意不要过度暴露个人信息和隐私，以防小人利用。
10. **正面思维**：保持乐观和积极的思维态度，不轻易被小人的言行所影响。
记住，小人通常不会主动攻击那些有强大内心和强大实力的人，因此不断提升自己，增强自身实力是防小人的根本方法。
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