在中国传统文化中，犯太岁通常被认为是一年中运势较为不顺的年份。属羊的人在今年犯太岁，可以通过以下几种方法来化解不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如生肖羊的挂件、玉佩等，以祈求好运。
2. **拜太岁**：在春节期间，可以前往寺庙或道观拜太岁，通过烧香、祈福来化解不利影响。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放一些风水物品，如风水轮、风水球等，以改善运势。
4. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
5. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的衣物、饰品等。
6. **避免冲煞**：了解自己今年的冲煞方位，尽量避免在这些方位进行重大活动。
7. **保持积极心态**：保持乐观、积极的心态，相信自己的运势会逐渐好转。
8. **咨询专业人士**：如果条件允许，可以咨询风水师或命理师，根据个人情况提供更具体的化解方法。
需要注意的是，以上方法都是基于传统文化和信仰，其效果因人而异。在现代社会，最重要的是保持积极的生活态度和健康的生活方式。
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