在中国传统文化中，"害太岁"是指本命年（即12年一个轮回中的某一年）遇到不利的影响，认为在这一年中运势会较为不顺。属马的人2021年是害太岁，以下是一些化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴一些吉祥物，如本命佛、生肖挂件、五帝钱等，以祈求好运。
2. **拜太岁**：在农历新年期间，可以到寺庙拜太岁，祈求平安和好运。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放一些风水植物、风水摆件等，以改善运势。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的饰品，如红绳、红腰带等。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
6. **避免冲突**：在2021年避免与人发生冲突，保持平和的心态，以免招来不必要的麻烦。
7. **健康养生**：注意身体健康，适当锻炼，保持良好的作息习惯。
8. **专业咨询**：可以咨询专业的命理师或风水师，根据个人情况提供更具体的建议。
需要注意的是，这些方法都是基于传统文化和信仰，其效果因人而异，重要的是保持积极乐观的心态，做好自己的事情。
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