八字缺土缺木的人在选择名字时，可以考虑以下几个方面：
1. 填补所缺元素：既然八字中缺土缺木，可以在名字中适当增加带有土、木属性的汉字。例如，带有土的汉字有：土、地、垚、培、垚、培、培等；带有木的汉字有：木、林、森、柳、槐、桃、槐等。
2. 选择吉利的字：除了填补所缺元素，还可以选择寓意美好、吉祥的字，如“祥”、“安”、“顺”、“旺”等。
3. 避免相冲的字：在起名时，应注意避免与八字相冲的字，如与五行相克的字或与生辰八字中的喜用神相冲的字。
以下是一些结合八字缺土缺木特点的起名建议：
- 土属性名字：如：培培、培林、培森、培秀、培杰、培豪、培强、培宇等。
- 木属性名字：如：森森、林琳、琳琳、柳柳、桃桃、槐槐、柳杰、柳华等。
- 土木兼备名字：如：培林、培森、培秀、培杰、培豪、培强、培宇等。
在八字中缺土木的情况下，以下是一些建议和注意事项：
1. 饮食：多吃五谷杂粮、蔬菜和水果等富含土、木元素的食物，有助于补充五行。
2. 服饰：可以选择带有土、木元素的色彩，如棕色、绿色、黄色等。
3. 环境：尽量选择接近大自然的环境，如公园、山林、水边等，有助于调和五行。
4. 室内装饰：可以适当摆放植物、山水画等，增添土、木元素。
5. 心态：保持积极乐观的心态，有助于补充五行。
总之，在八字中缺土木的情况下，可以通过名字、饮食、服饰、环境等多方面进行调整，以达到调和五行的目的。
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