在中国传统文化中，上坟祭祖通常在农历节日或特殊日期进行。关于您提到的两个日期：
1. **2021年腊月二十一**：这一天在农历新年之前，并非传统上坟的特定日子。不过，由于各地风俗习惯不同，有些人可能会选择在这一天祭拜祖先。总的来说，是否在这一天上坟取决于个人选择和当地习俗。
2. **2021年腊月二十九**：腊月二十九是农历新年的前夕，很多地方将这一天视为上坟的吉日，因为人们认为这时候祭拜祖先可以迎接新年的到来，给祖先带来好运。所以，腊月二十九上坟是比较合适的。
关于上坟时间：
- **上午上坟是否好**：在传统文化中，上午被认为是一个适合进行祭拜活动的时间，因为这时阳气旺盛，有利于祖先接收祭品。因此，上午上坟通常是一个不错的选择。
综上所述，2021年腊月二十九上坟是比较合适的，而腊月二十一上坟则可依据个人情况和当地习俗来决定。上午上坟也是一个不错的选择。
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