冬至和夏至是每年两次重要的天文现象，它们分别标志着太阳在黄道上的最南和最北位置。
**夏至**：
- 通常发生在每年的6月21日或22日。
- 在这一天，太阳直射北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短。南半球则相反，白昼最短，黑夜最长。
- 夏至也是一年中太阳高度角最高的一天，因此在这一天，北半球各地正午的太阳高度角达到一年中的最大值。
**冬至**：
- 通常发生在每年的12月21日或22日。
- 在这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。南半球则相反，白昼最长，黑夜最短。
- 冬至也是一年中太阳高度角最低的一天，因此在这一天，北半球各地正午的太阳高度角达到一年中的最小值。
这两个节气对于农业、气候、文化等方面都有重要影响。例如，在中国，冬至有吃汤圆、饺子等传统习俗，夏至则有吃粽子、绿豆汤等习俗。此外，这两个节气也是古代天文历法中确定季节和节气的重要依据。
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