烧完香后身体不舒服可能有以下几个原因：
1. **空气质量**：燃烧香料时会产生烟雾和气体，这些可能会刺激呼吸道，尤其是对有呼吸道疾病的人来说，吸入这些物质后可能会感到不适。
2. **过敏反应**：有些人可能对香料的某些成分过敏，接触后会出现皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
3. **室内空气不流通**：在封闭或通风不良的环境中烧香，空气中的烟雾和气味无法及时散去，可能会导致头晕、恶心等症状。
4. **心理因素**：烧香过程中可能会有紧张、焦虑等情绪，这些心理状态可能会影响身体的感受，使人感到不适。
5. **香料质量问题**：如果使用的香料质量不好，含有有害物质，也可能导致身体不适。
为了减少这种不适，以下是一些建议：
- **保持空气流通**：在烧香的时候，尽量打开窗户或使用风扇，保持室内空气流通。
- **选择质量好的香料**：尽量购买正规渠道的香料，避免质量不好的产品。
- **注意个人防护**：如有必要，可以戴口罩减少吸入烟雾。
- **保持适当距离**：与烧香处保持一定的距离，减少烟雾的直接吸入。
如果身体不适感持续存在或加重，建议及时就医。
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