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1. 委屈的时候，要学会自己疗伤，把眼泪化作前进的力量。

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2. 永远不要为了别人的委屈自己，自己开心最重要。

3. 永远不要让别人的错误，成为你委屈自己的理由。

4. 生活中，不要总是忍受委屈，要勇敢地说“不”。

5. 不委屈自己，是对自己最大的尊重。

6. 每个人都有权利被尊重，不要轻易让委屈成为常态。

7. 别人给的委屈，自己消化；自己受的委屈，自己释怀。

8. 别让别人的错误，成为你委屈自己的借口。

9. 每个人都值得被珍惜，不要让自己轻易受委屈。

10. 不委屈自己，是对自己最好的善待。

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