立秋，是二十四节气中的第13个节气，通常在每年的8月7日或8日。立秋时节，气温开始逐渐下降，天气逐渐转凉，标志着秋天的正式开始。以下是立秋的一些传统风俗和含义：
1. **贴秋膘**：在立秋这天，民间有“贴秋膘”的习俗，意味着要开始进补，增加体重，以迎接即将到来的寒冷冬天。人们会吃一些比较油腻、高热量的食物，如红烧肉、炖鸡等。
2. **秋祭**：在一些地区，立秋这天会有祭祀的活动，以表达对祖先的怀念和感恩之情。
3. **立秋摸秋**：在一些农村地区，立秋这天晚上会有“摸秋”的习俗，年轻人会在月光下悄悄进入别人家的果园，偷摘一些果实，以此寄托对爱情的美好祝愿。
4. **立秋秤重**：旧时，人们相信立秋这一天称体重，可以知道自己一年内的健康状况。如果比上一年重，意味着身体健康；如果轻了，则需要多加注意。
5. **立秋吃瓜**：立秋这天，一些地方有吃瓜的习俗，认为可以消除暑气，清凉解暑。
6. **立秋吃梨**：立秋吃梨也是很多地方的习俗，因为梨的汁水丰富，有润肺止咳的功效。
7. **立秋贴秋膘**：立秋后天气渐凉，人体需要补充营养，增加抵抗力，因此“贴秋膘”也是为了为过冬储备能量。
立秋的传统含义主要体现在以下几个方面：
- **气温变化**：立秋是秋季的开始，标志着气温逐渐下降，天气转凉。
- **丰收**：立秋后，农作物的成熟度提高，进入收获季节。
- **养生**：立秋后，人们开始注重调养身体，为过冬储备能量。
- **季节更替**：立秋是四季更替的节点之一，意味着时间流逝，生命循环。
这些习俗和含义体现了人们对自然的敬畏、对生活的热爱以及对美好未来的憧憬。
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