在中国传统文化中，命格通常指的是一个人的命运格局，包括天命、运势等。关于“命格太好被借运”的说法，实际上是一种民间信仰或迷信，并没有科学依据。
从科学的角度来看，人的命运是受多种因素影响的，包括遗传、环境、教育、个人努力等，并不存在所谓的“借运”现象。以下是一些可能的解释和应对方法：
1. **理性对待**：首先，保持理性，不要过分相信这种民间说法。每个人的命运都是自己努力的结果。
2. **积极生活**：专注于自己的生活和工作，通过努力提升自己，这样不仅可以避免不必要的焦虑，还能真正改善自己的命运。
3. **分享好运**：如果你愿意，可以将自己的好运分享给周围的人，帮助他人也是一种提升自己运势的方式。
4. **避免过度关注**：不要过度关注自己的“命格”或“运势”，以免造成心理负担。
5. **寻求专业帮助**：如果你觉得这种说法对你的生活产生了负面影响，可以寻求心理咨询师的帮助。
总之，对待“命格太好被借运”的说法，保持理性，专注于自己的生活，并通过实际行动提升自己，才是最实际的做法。
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