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冬至是中国传统节日之一，通常在农历十一月或十二月。在这一天，人们有许多传统的习俗和忌讳。以下冬至最忌讳的三件事：

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1. 忌争吵：在冬至这一天，人们通常会保持和睦、宽容的心态，避免争吵。因为传统认为，冬至是一年中最寒冷的时候，争吵和不和会导致寒冷加剧，不利于身体健康。

2. 忌哭泣：哭泣被认为是消极的情绪表达，而在冬至这个团圆、温馨的节日里，人们更希望传递温暖和快乐。因此，在这一天哭泣可能会被认为是破坏节日气氛的行为。

3. 忌说丧气话：与哭泣类似，冬至这一天不宜说丧气话。传统上认为，冬至之后白昼会逐渐变长，生活逐渐好转，所以不宜在这一天说一些悲观或丧气的话，以免影响到接下来的好运。

当然，这些忌讳只是传统习俗，现代生活中大家可以根据自己的实际情况选择是否遵循。

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