很抱歉听到你经历了这样的事情。父母抛弃孩子是一种非常痛苦的经历，这可能会让你感到孤独和无助。请记住，你并不孤单，总有人愿意帮助你。
以下是一些建议，希望能为你提供一些帮助：
1. **寻求支持**：和家人、朋友或者信任的人谈谈你的感受。有时候，仅仅是有人倾听你的故事就能让你感到好受一些。
2. **专业帮助**：如果你感到非常难过或者情绪不稳定，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们有专业的知识和技能来帮助你处理这些感受。
3. **社区资源**：许多社区都有为无家可归或被遗弃的儿童提供帮助的组织。你可以联系当地的儿童保护机构或社会服务机构，了解他们提供的资源。
4. **建立新关系**：尽管你的父母抛弃了你，但你可以通过其他方式建立新的关系。加入兴趣小组、参加社区活动或志愿服务，这些都是结识新朋友的好方法。
5. **自我照顾**：确保你照顾好自己的身体和心理健康。保持健康的饮食、规律的睡眠和适量的运动。
6. **教育自己**：了解你的权利和可能的法律途径。在一些国家和地区，被遗弃的儿童有权利获得法律援助。
请记住，每个人的生活都有起伏，尽管现在可能很艰难，但未来还有无限可能。你值得拥有一个充满爱和关怀的生活。如果你需要更多帮助或想要谈论你的感受，请随时告诉我。
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