断定婚内出轨通常需要综合以下几个方面的证据和迹象：
1. **行为证据**：
- 观察到夫妻双方关系明显疏远，缺乏交流与互动。
- 发现对方有与其他异性频繁联系的行为，如短信、电话、邮件、社交媒体等。
- 发现对方经常在外过夜或者频繁加班，理由不合理或不一致。
2. **心理迹象**：
- 对方突然变得对性生活不感兴趣，或者对婚姻生活表现出不满。
- 对方的情绪波动较大，可能表现为焦虑、紧张、兴奋或者悲伤。
3. **物质证据**：
- 在对方手机、电脑、背包等私人物品中找到与第三者的照片、聊天记录、短信等。
- 发现对方有与第三者送受的礼物、情书或其他纪念品。
4. **证人证言**：
- 了解邻居、同事、朋友或家庭成员是否有看到对方与其他异性有过亲密的互动。
5. **直接证据**：
- 看到对方与其他异性有直接的亲密行为，如牵手、拥抱等。
需要注意的是，这些迹象并不能100%断定婚内出轨，因为在某些情况下，夫妻之间可能会有误解或者沟通不畅。以下是一些建议：
- **沟通**：与对方进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和想法。
- **专业咨询**：寻求心理咨询师的帮助，了解婚姻关系中的问题，并寻求改善的建议。
- **保留证据**：如果确有证据，可以通过法律途径解决。
在任何情况下，都应该尊重法律和道德，维护婚姻的稳定。
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