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腊月打扫卫生和洗衣服的具体日期并没有固定的传统，因为腊月是指农历的十二月，不同年份的腊月起始日期可能不同。在中国传统文化中，腊月是准备过年的重要时期，人们通常会在这个月进行大扫除，以迎接新年的到来。

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一般来说，腊月二十三或二十四是中国传统的“小年”，这一天被认为是一年中的最后一个扫除日，意味着从这一天开始，就不应该再进行大扫除了，以免把“财气”扫走。因此，很多人会选择在腊月二十三之前进行大扫除。

至于洗衣服，可以根据个人情况和当地习俗来决定。有些人可能会选择在腊月二十三之前洗完所有的衣物，有些人则可能选择在腊月二十三之后，因为这时候天气寒冷，衣物不易晾干。

总之，腊月打扫卫生和洗衣服的具体日期可以根据个人安排和当地习俗来决定。

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