感觉自己运气差可能有以下几个原因：
1. **心态问题**：人们往往更容易记住坏运气的事例，而对好运气的事例视而不见。这种现象被称为“负面偏见”。当你过分关注自己的失败和不幸时，很容易产生运气不好的感觉。
2. **期望过高**：如果你对自己的期望过高，一旦没有达到预期，可能会感到失望和沮丧，从而觉得自己运气不好。
3. **概率认知**：可能你对某些事件发生的概率认知有误。在现实生活中，运气好与坏的概率是相对平衡的，但人们可能更倾向于记住自己运气不好的时候。
4. **自我暗示**：如果你经常说“我运气不好”，这种自我暗示可能会影响你的心理状态，使你更容易注意到不幸的事情，而忽略幸运的事情。
5. **心理压力**：长时间的心理压力和焦虑也会影响你的运气感觉。压力可能导致你的判断力下降，从而做出不理想的选择。
6. **环境因素**：有时候，运气差的感觉可能来源于周围环境的影响，比如工作或生活中遇到的不顺心的事。
要改善这种感受，可以尝试以下方法：
- **调整心态**：尝试关注生活中的积极面，保持乐观的心态。
- **设定合理期望**：根据自己的能力和条件设定目标，避免过高期望导致的失望。
- **反思和总结**：分析失败的原因，从中吸取教训，提高自己应对问题的能力。
- **积极社交**：与乐观的人交往，分享生活乐趣，减轻心理压力。
- **保持健康的生活习惯**：如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，这些都有助于提高生活质量。
记住，运气不是唯一决定成功和幸福的因素，个人的努力和态度同样重要。
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