厨房里的灯泡通常被称为“厨房灯泡”或“厨卫灯泡”。在选择厨房灯泡时，一般会考虑以下因素：
1. **亮度**：厨房需要足够的亮度来确保烹饪时的安全和便利。一般来说，厨房的照明亮度至少需要达到300-500勒克斯（lx）。
2. **瓦数**：根据亮度和灯泡类型，厨房里常用的灯泡瓦数如下：
- **LED灯泡**：通常使用5-20瓦的LED灯泡，因为LED灯泡节能且寿命长。
- **卤素灯泡**：通常使用20-60瓦的卤素灯泡。
- **荧光灯泡**：通常使用8-40瓦的荧光灯泡。
3. **灯泡类型**：厨房里常用的灯泡类型包括：
- **LED灯泡**：节能、寿命长，适合厨房照明。
- **卤素灯泡**：亮度高，但能耗较高，寿命较短。
- **荧光灯泡**：亮度适中，能耗较低，但寿命相对较短。
综上所述，厨房里使用多少瓦的灯泡合适，取决于您对亮度的需求、灯泡类型以及节能考虑。例如，如果选择LED灯泡，5-20瓦的灯泡通常就足够了；如果选择卤素灯泡，20-60瓦的灯泡可能更合适。建议根据实际情况和喜好来选择合适的灯泡。
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