夏日的炎炎烈日逐渐褪去，金色的秋天悄然而至。在我国的传统文化中，立秋是二十四节气之一，标志着从这一天起，天气开始逐渐转凉。那么，今年立秋究竟在何时呢？
根据我国传统的农历，今年的立秋是在公历的8月7日。这一天，太阳到达黄经135度时，即为我们所熟知的立秋。立秋过后，气温逐渐降低，昼夜温差加大，农作物也将迎来收获的季节。
立秋，古称“秋分”，寓意着秋天已经到来，万物开始由盛转衰。在古代，立秋时节，帝王会亲自率臣民祭天，祈求五谷丰登、百姓安康。而在民间，立秋这天也有许多习俗，如贴秋膘、吃西瓜、立秋秤等。
贴秋膘，是立秋时节的传统习俗之一。古人认为，立秋后天气转凉，人容易受凉感冒，因此需要增加营养，以增强身体抵抗力。贴秋膘，就是要多吃一些高热量、高脂肪的食物，以补充夏日消耗的体力。
吃西瓜，也是立秋时节的传统习俗。在我国北方，人们有“立秋西瓜，消暑解渴”的说法。西瓜性凉，具有清热解暑的功效，立秋时节吃西瓜，既能消暑解渴，又能为身体补充水分。
立秋秤，则是用来测量体重，以检验自己是否在夏季消瘦。据说，立秋时体重与立夏时体重相差越多，表示夏季越热，秋季越凉。因此，立秋秤也是人们对气候变化的一种关注。
今年的立秋虽然已经过去，但我们仍可以通过了解这一节气，感受大自然的规律变化。让我们珍惜这个美好的季节，享受秋高气爽的时光，同时也为即将到来的冬季做好准备。
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