脸型从圆变方通常与个人的骨骼结构和肌肉分布有关，以下是一些可能有助于改变脸型的方法：
1. **健康饮食**：均衡的饮食有助于维持身体健康，避免因肥胖导致的脸圆。
2. **锻炼**：进行一些针对性的面部锻炼，如咀嚼运动、微笑运动等，可以帮助改变面部肌肉的形状。
3. **减肥**：如果是因为肥胖导致的圆脸，通过合理的饮食和运动减肥，可以帮助脸型变得更加立体。
4. **按摩**：定期进行面部按摩，可以促进血液循环，帮助改善脸型。
5. **化妆技巧**：通过化妆技巧，如使用修容粉或阴影粉在脸部的特定区域进行修饰，可以临时改变脸型，使其看起来更加方一些。
6. **医疗美容**：如果想要更显著地改变脸型，可以考虑医疗美容方法，如注射肉毒素、填充物或进行面部轮廓整形手术。
需要注意的是，每个人的脸型都是独特的，改变脸型应谨慎考虑，最好在专业医生的指导下进行。同时，追求健康和自信才是最重要的。
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