面对这样的情况，首先要保持冷静和理解。以下是一些建议，希望能帮助你处理这个问题：
1. **沟通是关键**：找一个合适的时间和地点，与你的男票进行坦诚的对话。了解他怀念前女友的原因，是怀念过去那段感情，还是怀念那段时光里的某些经历。
2. **表达你的感受**：告诉他你的感受，比如你是否感到被忽视或者担心你们的感情。沟通时，尽量用“I”语句来表达，避免指责。
3. **倾听和理解**：给男票机会表达他的感受，认真倾听他的想法。这有助于你们更好地理解彼此。
4. **共同制定界限**：如果男票经常提起前女友，你们可以共同制定一些界限，比如限制谈论前女友的时间和场合。
5. **鼓励他向前看**：鼓励男票专注于你们目前的关系，以及你们共同拥有的美好时光。
6. **提供支持**：如果男票因为怀念前女友而感到困扰，你可以提供一些心理支持，比如陪他聊天、散步或者做一些他喜欢的事情。
7. **增强你们的关系**：花时间增强你们之间的感情，比如一起参加活动、培养共同兴趣等。
8. **尊重他的感受**：即使你尽力了，但每个人都有自己的情感和回忆。试着尊重他的感受，同时确保你的需求也被满足。
最后，记住没有一劳永逸的解决方案。如果这个问题持续影响你们的感情，可能需要专业心理咨询师的帮助。
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