根据中国的生肖和五行学说，54年（1974年）出生的人属马，今年（2023年）的运势会因个人的具体情况和命理而有所不同。以下是根据生肖马的一般运势分析：
1. 事业方面：对于属马的人来说，2023年可能会有一些挑战，但也会有新的机遇。在事业上可能会遇到一些困难，需要耐心和智慧去应对。建议保持乐观的态度，抓住机遇，可能会有所突破。
2. 财运方面：今年的财运波动较大，可能会有些意外的开销，但也可能有机会获得意外的收益。建议合理规划财务，避免不必要的投资风险。
3. 健康方面：注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，注意饮食平衡。属马的人在今年可能会有些健康上的小问题，要特别注意个人健康。
4. 人际关系：今年的人际关系运势相对平稳，可能会遇到一些新朋友，也有助于维护旧有的友谊。建议多参与社交活动，扩大人际关系网。
5. 爱情方面：对于有伴侣的属马人来说，今年可能会有一些甜蜜的时光，但也需要注意沟通，避免因小矛盾而影响感情。对于单身的人，可能会遇到不错的感情机会。
总体来说，属马的人今年运势有起有落，需要根据实际情况做出调整。保持积极的心态，合理规划，相信可以度过一个充满收获的一年。不过，具体的运势还需结合个人的实际情况和八字、面相等综合分析。
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