南方地区在清明节时，有许多特色的食物，以下是一些常见的：
1. **青团**：这是最典型的清明节食品，用糯米粉和艾草或麦苗汁混合制成，通常包入甜的红豆沙馅或咸的咸蛋黄、肉末等。
2. **清明果**：和青团类似，但可能使用不同的植物汁液来染色，也有甜咸之分。
3. **糯米糍粑**：用糯米蒸熟后，捣碎成泥，可以制成甜的糍粑，或加入红豆、芝麻等馅料。
4. **艾粑粑**：以艾草汁液为原料，制成圆形的粑粑，口感清香，营养丰富。
5. **马兰头**：一种野生蔬菜，可以用来炒蛋、拌豆腐等，具有清热解毒的功效。
6. **螺丝糕**：又称“清明糕”，是南方一些地方的传统糕点，有甜有咸。
7. **鸡蛋**：在清明节前后，有的地方还有吃鸡蛋的习俗，寓意吉祥。
这些食物不仅美味，还富含丰富的营养，是南方人民庆祝清明节的重要方式。不过，不同地区的风俗习惯可能有所不同，所以具体的食物也有所差异。
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