清明寒食节是中国传统节日之一，结合了清明和寒食两个节日的习俗。以下是清明寒食节的由来和传说：
### 清明节的由来：
1. **农事节令**：清明节是二十四节气之一，标志着春季正式到来，万物复苏，农民开始耕作，所以有“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的说法。
2. **纪念介子推**：关于清明节的由来，还有纪念介子推的说法。相传春秋时期，晋国公子重耳流亡国外，介子推随他一同前往。在重耳饥寒交迫之时，介子推割股为肉供重耳食用。后来，重耳成为晋文公，回国后封赏介子推，但介子推不愿做官，隐居山林。晋文公为了纪念介子推，下令在介子推被烧死的这一天（即清明节）全国禁止烟火，以此纪念介子推的忠诚。
### 寒食节的由来：
1. **纪念介子推**：寒食节源于纪念介子推。据《荆楚岁时记》记载，介子推被烧死的这一天，晋文公下令全国人民停止烟火，只吃冷食，以此来纪念介子推。寒食节由此而来。
2. **祭祖习俗**：寒食节最初是祭祖的日子，人们在这一天会扫墓祭祖，祭奠逝去的亲人。随着时间的推移，寒食节逐渐和清明节合并，形成了一个综合性的节日。
### 传说：
1. **寒食节的火禁传说**：寒食节有火禁的传统，据说是因为介子推被烧死的当天，晋文公下令全国禁烟火，以免介子推的遗体受火焚。从此，每年的这一天，人们停止用火，只能吃冷食，这就是寒食节火禁的由来。
2. **寒食节的插柳传说**：在寒食节期间，人们有插柳的习俗。相传，介子推死后，他的朋友柳下惠在介子推墓前种下一棵柳树，以示纪念。后来，柳树生根发芽，人们为了纪念介子推，便开始在清明节期间插柳。
清明寒食节是一个具有重要文化意义的节日，它不仅体现了中国人对祖先的怀念，也蕴含了对生命、自然、和平的尊重和追求。
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