正月十五，也就是元宵节，是中国传统节日之一。在这一天上香和上供的时间并没有固定的规定，主要是根据个人习惯和当地的风俗习惯来决定。
一般来说，上香可以在早上、中午或者晚上进行。以下是一些建议：
1. 早上：可以选择在清晨，这时候人少，环境相对安静，可以更虔诚地祈祷和上供。
2. 中午：如果工作或生活安排允许，中午上香也是一个不错的选择。
3. 晚上：晚上是元宵节的高潮时刻，很多人会选择在晚上上香，与家人一起庆祝节日。
至于具体的时间，可以根据以下参考：
- 早上：可以选择在日出前后，或者早上7点到9点之间。
- 中午：可以选择在11点到13点之间。
- 晚上：可以选择在18点到20点之间，或者晚上21点以后。
最终，选择什么时间上香和上供，可以根据自己的实际情况和喜好来决定。重要的是保持一颗虔诚的心，表达对祖先和神灵的敬意。
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