缺金缺土的女孩在选择名字时，可以考虑以下建议：
1. **五行补益**：根据五行相生相克的原则，可以选择带有金、土属性的字，如“金”字旁的字，或者“土”字旁的字，来平衡五行。
2. **寓意美好**：名字不仅要符合五行，还要有美好的寓意，可以表达父母对孩子的期望。
以下是一些名字建议：
- 金属性：鑫、铭、钰、锦、铖、钲、钜、钴、铱、铙
- 土属性：培、垚、垲、垚、垚、垚、垚、垚、垚、垚
结合金和土属性，以下是一些名字示例：
- 鑫培
- 钰垚
- 锦培
- 铭垲
- 钦垚
对于缺金缺土的女孩，以下是一些建议帮助她平衡五行：
1. **佩戴饰品**：可以佩戴一些金属性或土属性的饰品，如金手链、金戒指、土黄色的饰品等。
2. **环境布置**：在家中或办公室摆放一些与金、土属性相关的物品，如金色的装饰品、陶瓷、石头等。
3. **饮食调理**：在饮食上可以多吃一些富含金属性和土属性的食物，如坚果、谷物、根茎类蔬菜等。
4. **日常习惯**：培养一些与金、土属性相关的习惯，如练习书法、绘画、园艺等。
最重要的是，每个人的五行平衡都是独一无二的，建议在专业人士的指导下进行五行调理。
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