在八字命理中，“身弱”指的是八字中代表自身的五行力量不足，而“不从”则是指八字中的五行力量过于强势，导致八字中的五行无法和谐平衡。这样的八字组合确实可能会带来一些挑战，但并不意味着它就一定“很不好”。
以下是一些应对策略：
1. **加强自身五行**：可以通过佩戴相应的饰品、调整居住环境或职业选择等方式来增强自身五行的力量。例如，如果八字中缺木，可以通过佩戴绿色饰品、选择与木相关的职业或居住在靠近树木的环境中等方式来增强木的力量。
2. **五行互补**：寻找八字中相生相合的五行，通过调整生活细节来达到平衡。比如，可以通过饮食、穿着、居住环境等来引入相生相合的五行元素。
3. **避免过强的五行**：尽量避免接触或从事与八字中过强五行相关的活动或环境，以减少负面影响。
4. **心理调适**：身弱而不从的八字可能会让人感到压力较大，因此保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪和压力，对应对挑战非常重要。
5. **专业咨询**：可以咨询专业的八字命理师，根据个人的具体情况制定更为个性化的建议。
八字的好坏并不是绝对的，它只是个人命运的一个参考因素。即使八字中有一些挑战，通过适当的调整和努力，仍然可以创造一个积极的人生。重要的是要认识到，八字只是人生的一部分，个人的努力和选择才是决定命运的关键。
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