七月十五，在中国传统习俗中被称为“中元节”或“盂兰盆节”，是祭祀祖先的重要节日。在这一天祭祖，以下是一些传统的祭品建议：
1. **食物**：准备丰盛的食物，如五谷杂粮、水果、糕点、肉类等，象征对祖先的敬意和祈求。
2. **酒水**：备上酒水，因为酒在古代被认为可以通灵，是祭祖时不可或缺的物品。
3. **香烛**：点燃香烛，香火是连接生者与死者的象征。
4. **纸钱**：焚烧纸钱，象征给祖先提供财富，以备他们在另一个世界使用。
5. **鲜花**：献上鲜花，表示对祖先的尊敬和怀念。
6. **冥币、冥物**：如冥币、冥钞、冥衣等，这些都是给祖先准备的物品，表示对其生活的照顾。
7. **祭祀用品**：如鞭炮、炮竹等，以增添节日气氛，但需注意安全。
8. **水果和茶**：在祭拜结束后，可以泡茶和水果供祖先享用。
当然，祭祖的方式和祭品也因地区和家庭传统而异。最重要的是，祭祖时的诚意和敬意。在祭拜时，可以烧香祈祷，表达对祖先的感恩之情和对未来的美好祝愿。
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