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2020年立冬的风俗中，人们通常会吃一些具有保暖和补充能量的食物，以下是一些传统的立冬食物：

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1. 立冬饺子：北方地区有立冬吃饺子的习俗，寓意“包住冬天，迎接春天”。

2. 立冬羊肉汤：羊***有温补作用，立冬时节吃羊肉汤可以驱寒保暖。

3. 立冬南瓜：南瓜富含维生素和矿物质，立冬吃南瓜可以增强身体抵抗力。

4. 立冬豆腐：豆腐性味甘平，具有补中益气、清热解毒的功效。

关于立冬的谚语句子，以下是一些典型的例子：

1. 立冬补冬，补嘴空。

2. 立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

3. 立冬补冬，补嘴空。

4. 立冬之日要吃鸡，补养身体度严冬。

这些谚语反映了立冬时节的饮食习俗和人们对健康生活的追求。

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