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清明粑粑是一种传统的中国小吃，尤其在南方地区比较流行。它的主要成分是糯米和艾草，有时还会加入豆沙、芝麻等馅料。关于热量，清明粑粑的热量相对较高，因为糯米是一种高碳水化合物的食材，而且通常还会加入油脂来增加口感。

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具体的热量取决于制作方法和分量，一般来说，一个清明粑粑的热量可能在200-300卡路里左右。如果你是关注热量摄入的人群，适量食用是推荐的。同时，清明粑粑作为一种传统食品，偶尔品尝也是可以的，不必过于担心热量问题。

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