身上长脓包或疙瘩通常是由以下几种原因引起的：
1. **感染**：最常见的成因是细菌感染，如金黄色葡萄球菌或链球菌。这些细菌可能通过皮肤破损、汗液、油脂、衣物等途径进入皮肤，引起局部炎症和脓包形成。
2. **毛囊炎**：毛囊炎是毛囊感染的一种，通常由金黄色葡萄球菌引起。它会导致皮肤上出现红色、疼痛的小疙瘩，有时会化脓。
3. **痤疮（粉刺）**：痤疮是一种常见的皮肤病，通常出现在青春期，但也可能影响任何年龄的人。痤疮是由于皮脂腺分泌过多油脂，加上死皮细胞堵塞毛孔，导致细菌感染和炎症。
4. **皮肤过敏**：某些人可能对特定物质（如化妆品、洗涤剂、金属等）过敏，过敏反应可能导致皮肤出现疙瘩或脓包。
5. **皮肤疾病**：如银屑病、湿疹等皮肤疾病也可能导致皮肤出现疙瘩或脓包。
6. **昆虫叮咬**：蚊虫叮咬后，皮肤可能会出现红肿和脓包。
7. **自身免疫性疾病**：某些自身免疫性疾病也可能导致皮肤出现疙瘩或脓包。
如果身上出现脓包或疙瘩，以下是一些建议：
- **保持清洁**：保持患处清洁，避免用手触摸，以防感染扩散。
- **避免挤压**：不要挤压脓包，以免感染扩散或留下疤痕。
- **使用药膏**：可以涂抹含有抗生素的药膏，如莫匹罗星软膏，以帮助治疗感染。
- **就医**：如果脓包或疙瘩持续存在、增大或伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
总之，身上长脓包或疙瘩的原因多种多样，正确的处理方法是保持清洁、避免挤压，并在必要时寻求医生的帮助。
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