修行或修道确实被认为能够改变一个人的人生轨迹，这种观点在很多文化中都有所体现。以下是一些可能的途径和原因：
1. **精神层面的提升**：修行可以帮助个人提升精神层面，增强内在的力量和韧性。通过冥想、打坐等方式，修行者可以更好地理解自己的内心世界，减少杂念，从而获得内心的平和与宁静。
2. **价值观的塑造**：在修行的过程中，个人会接触到各种哲学思想和高尚的价值观。这有助于形成更加积极、健康的世界观和人生观。
3. **行为的改变**：修行往往伴随着一系列戒律和规范，如慈悲、勤俭、诚实等。这些行为规范有助于修行者改变不良习惯，养成积极的生活态度和良好的社会行为。
4. **人际关系的改善**：修行可以增强个人的同理心，提高人际交往的能力。修行者在面对他人时，会更加宽容和体谅，有助于建立和谐的人际关系。
5. **健康的促进**：修行活动如打坐、太极等，有助于改善身体健康。长期坚持修行，可以增强体质，提高免疫力。
6. **命运的转变**：在某些信仰体系中，修行被认为能够改变一个人的命运。通过不断地修炼和积累功德，修行者可以逐渐改变自己的命运，获得更好的生活条件。
当然，以上观点在不同的文化和个人信仰中有所不同。在现代社会，越来越多的人开始关注内心成长和修行，将其视为一种提升生活质量、改善命运的重要途径。然而，修行并非一蹴而就，它需要长期的坚持和努力。在这个过程中，个人会逐渐感受到生活的变化，从而实现人生价值的提升。
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