余姚，作为中国浙江省宁波市的下辖县级市，拥有丰富的历史文化和民俗传统。以下是一些余姚过年的传统文化活动：
1. **祭祖扫墓**：春节期间，余姚人会有祭祖扫墓的习俗，这是为了纪念祖先，祈求来年的平安和丰收。
2. **贴春联挂灯笼**：春节期间，家家户户都会在门上贴春联，以表达对新年的美好祝愿。同时，挂灯笼也是常见的装饰，寓意着吉祥如意。
3. **做年糕**：余姚人过年时喜欢制作年糕，象征年年高升，步步高升。
4. **包饺子**：饺子在余姚过年习俗中也占据重要位置，象征着团圆和财富。
5. **放鞭炮**：放鞭炮是中国过年的传统习俗之一，寓意着驱邪避凶、喜庆祥和。
6. **舞龙舞狮**：春节期间，余姚的街头巷尾会举行舞龙舞狮表演，以此庆祝新年，也为了祈求来年的好运。
7. **唱戏文**：在春节期间，一些地方会请戏班唱戏，以此来增加节日的喜庆气氛。
8. **吃年宴**：除夕夜，家人团聚，共享丰盛的年夜饭，这是最重要的家庭聚会。
9. **守岁**：除夕夜，家人会熬夜守岁，希望岁岁平安，迎接新的一年。
10. **拜年**：春节期间，人们会相互拜年，互赠红包，表示祝福。
这些传统文化活动体现了余姚人对传统文化的尊重和传承，也是中国春节文化的一部分。
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