立秋八件套，又称立秋八宝，是中国传统节日立秋时节的一种习俗。立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。立秋八件套通常包括以下八种物品或食品：
1. **秋梨**：梨有清热润肺的作用，适合秋季食用。
2. **芝麻**：芝麻具有润燥、养阴、润肠的功效。
3. **核桃**：核桃富含蛋白质、脂肪和维生素，有助于补脑。
4. **红枣**：红枣可以补血养颜，增强体质。
5. **桂圆**：桂圆有补心脾、益气血的作用。
6. **蜂蜜**：蜂蜜具有润肺、解毒、养颜的功效。
7. **莲子**：莲子有养心安神、健脾止泻的功效。
8. **百合**：百合有润肺止咳、清心安神的功效。
立秋八件套的寓意是祈求家人健康、平安，同时也体现了对秋季养生的重视。在立秋这一天，人们会准备这些食物，家人或朋友聚在一起共享，以庆祝这个节气。
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