负债的人的心情和状况因人而异，以下是一些常见的情绪和行为表现：
1. **焦虑和压力**：负债可能会给人带来巨大的心理压力，担心债务无法偿还，影响日常生活。
2. **自卑和羞愧**：有些人可能会因为负债而感到自卑或羞愧，认为这是个人的失败。
3. **愤怒和挫败感**：面对经济困境，负债的人可能会感到愤怒和挫败，尤其是当债务问题变得无法控制时。
4. **逃避和回避**：有些负债者可能会选择逃避现实，不愿意面对债务问题，导致问题进一步恶化。
5. **努力解决问题**：另一些人可能会积极寻找解决办法，比如与债权人协商、寻找法律援助或制定还款计划。
以下是负债者可能采取的行动：
- **联系债权人**：主动与债权人沟通，寻求延期还款或减少利息等可能的解决方案。
- **制定还款计划**：根据自身的经济状况，制定一个合理的还款计划，逐步减轻负债。
- **寻求专业帮助**：可能需要咨询财务顾问或债务咨询机构，以获得专业的财务建议。
- **增加收入**：通过兼职、加班或开展副业等方式增加收入，以应对负债。
- **改变消费习惯**：控制开支，避免不必要的消费，集中精力偿还债务。
负债的人可能需要时间和努力来处理这一问题，但重要的是寻求积极的方法来应对和解决问题。同时，社会也应提供必要的支持和资源，帮助负债者渡过难关。
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