立冬是中国二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。这一天，各地有不同的习俗和讲究。
在中国传统文化中，是否将立冬视为好日子并没有统一的答案，这主要取决于个人的信仰和地域风俗。以下是一些关于立冬的讲究：
1. **立冬进补**：有“立冬补冬，补嘴空”的说法，认为立冬是一个进补的好时机。在这一天，很多人会通过饮食来调养身体，比如吃饺子、炖汤等。
2. **穿棉衣**：立冬后，气温逐渐降低，因此人们会穿上保暖的棉衣，以抵御寒冷。
3. **吃饺子**：在一些地区，人们认为立冬吃饺子可以驱寒暖身。饺子的形状类似于耳朵，因此还有“吃了饺子耳朵就不会冻掉”的说法。
4. **祭祀祖先**：立冬作为传统的节日，有些人会祭拜祖先，表达对先人的敬意。
5. **避免剧烈运动**：立冬后天气变冷，人的肌肉、血管容易收缩，应该避免剧烈运动，以免身体受损。
总的来说，立冬是一个传统的节气，各地有不同的风俗和讲究。是否认为今天是好日子，主要取决于个人和当地的习俗。对于大多数人来说，这一天更多的是一个提醒自己注意身体、顺应季节变化的日子。
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