当你的朋友总是运气不佳时，你可以采取以下几种方式来安慰和帮助他们：
1. **倾听与理解**：
- “嘿，我知道最近你好像总是不太顺，想聊聊发生了什么吗？我在这里听你说。”
2. **给予支持和鼓励**：
- “别太担心，我知道你现在可能觉得沮丧，但我会一直支持你的。你是个很棒的人，我相信你能够度过这段困难时期的。”
3. **积极的建议**：
- “也许你可以尝试一些新的事物，比如改变一下日常习惯或者学习新技能，这样可能会带来好运哦。”
4. **转移注意力**：
- “来，我们暂时放下这些烦恼，做些让你开心的事情吧。比如我们一起去看电影、打球或者其他你喜欢的事情。”
5. **乐观的态度**：
- “运气有时确实是会起伏的，但请相信这只是暂时的。保持乐观的心态，好运总会降临的。”
6. **实际的帮助**：
- “如果你需要帮助，我愿意出一份力。也许我们可以一起看看有什么实际的解决方案。”
7. **保持耐心**：
- “我知道你可能已经尽力了，但请记得，一切都会慢慢变好的。耐心一点，我会一直在这里陪伴你。”
记住，每个人对困境的反应都不一样，因此在安慰朋友时，最重要的是尊重他们的感受，并尽可能提供帮助和支持。
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