脚痒时，使用醋泡脚是一种常见的中医养生方法。白醋和陈醋都可以用来泡脚，但它们的效果略有不同。
1. 白醋：白醋泡脚可以起到杀菌、止痒、消毒的作用。白醋的酸度适中，对皮肤刺激较小，适合大多数人使用。
2. 陈醋：陈醋的酸度比白醋更高，泡脚时可以更好地软化角质，缓解脚部干燥和瘙痒。但陈醋的酸度较高，对皮肤可能会有一定的刺激，因此对于皮肤敏感的人来说可能不太适合。
总的来说，脚痒时使用白醋泡脚是可以的，它对皮肤的刺激较小，且效果也比较好。不过，如果你对醋有过敏反应或者皮肤特别敏感，建议先在小面积皮肤上测试，如果没有不适再进行整个脚部的泡脚。
在使用醋泡脚时，一般建议如下：
- 温度：泡脚水的温度不宜过高，以免烫伤皮肤，以40℃左右为宜。
- 时间：泡脚时间一般为20-30分钟。
- 频率：一周2-3次即可，不宜过于频繁。
在泡脚的同时，可以结合适当的按摩，促进血液循环，帮助缓解脚痒。如果脚痒问题严重或持续不改善，建议咨询医生。
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