本命年不过生日这个说法并不是普遍的习俗，它主要来源于中国民间的一种传统观念。在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，按照十二生肖的轮回，每12年一个周期。
关于本命年不过生日的说法，主要基于以下几个原因：
1. 避凶：民间有“本命年犯太岁”的说法，认为本命年容易遭遇不幸，因此有些人为了避免不吉利，选择不庆祝生日。
2. 避讳：在一些地区，人们认为本命年庆祝生日会招来不必要的麻烦或凶事，因此选择不过生日。
3. 节省：有些人认为本命年已经是一个重要的年份，庆祝生日可能会过于铺张浪费，所以选择不过生日以节省开支。
然而，这些说法并没有确凿的历史或宗教依据，更多的是民间传统和习俗。在现代，很多人已经不再遵循这一传统，依然会在本命年庆祝生日。
所以，本命年不过生日并不是一个普遍的规则，是否庆祝生日完全取决于个人选择和当地习俗。如果你所在的地方或你的家庭没有这样的传统，那么当然可以正常庆祝生日。
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