在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人出生年份的属相与当年属相相同时的那一年。根据民间信仰，本命年被认为是一个转折点，有时会被赋予一些特定的寓意。
以下是一些关于为什么本命年被认为是“难”和“惨”的原因：
1. **红色文化传统**：在中国文化中，红色代表好运和吉祥。人们通常会在本命年穿戴红色衣物或装饰品来避邪，以保佑自己平安。如果没有按照传统习俗做，就可能会被认为是“不吉利”的开始，这可能会让人感到压力。
2. **人生转折**：本命年被看作是人生的重大转折点，可能会带来各种变化，包括职业变动、人际关系的变化等。这些变化可能对个人来说是不易适应和应对的，因此会给人一种“难”和“惨”的感觉。
3. **民间信仰**：根据一些民间传说，本命年的人会面临很多挑战，比如健康问题、财务困难等。这些传说虽然缺乏科学依据，但长久以来深入人心，使得人们在本命年时会更加谨慎。
4. **压力与期待**：本命年往往伴随着来自家庭和社会的更高期望。比如，可能需要结婚、生子或是事业上有更大的突破。这些压力可能会让一些人感到焦虑和不堪重负。
5. **年龄增长**：对于一些人来说，本命年意味着年龄的增长，这可能让人感到时光流逝，同时也伴随着身体和心理的变化。
当然，以上只是民间传统和信仰，现代社会中，本命年的“难”与“惨”更多是个人感受和文化背景的体现。现代社会的人们通常会用更加积极和科学的态度来看待本命年，把其看作是人生的一个普通阶段，而不是特别艰难的时期。
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