应对身边的小人，消除负面影响，可以尝试以下几种策略：
1. **保持冷静**：面对小人的挑衅或恶意行为，首先要保持冷静，不要被情绪所左右。
2. **了解原因**：试图了解小人行为背后的原因，有时候可能是因为误解、嫉妒或其他个人问题。
3. **保持距离**：如果可能，适当保持距离，避免和小人产生直接冲突。
4. **正面沟通**：如果条件允许，可以尝试和小人进行正面沟通，了解他们的想法，并表达自己的立场。
5. **提高自身能力**：通过提升自己的专业能力和人际关系，让小人难以找到攻击的借口。
6. **寻求支持**：在必要时，可以寻求朋友、同事或上级的帮助，让他们了解情况，并给予适当的支持。
7. **避免反击**：尽量不要和小人进行无谓的争执，因为这样可能会降低自己的形象，并可能让小人变本加厉。
8. **保持正直**：坚持自己的原则和价值观，不被小人的行为所影响。
9. **转移注意力**：将注意力集中在自己的工作和生活上，不要过多关注小人的行为。
10. **寻求专业帮助**：如果小人的行为严重影响了你的生活和工作，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
以下是一些具体的方法：
- **建立良好的人际关系**：与同事、朋友建立良好的关系，这样即使有小人存在，也不会影响到整个团队或朋友圈的和谐。
- **避免参与八卦**：不要参与或传播关于小人的负面信息，这样既可以避免成为小人的目标，也可以减少对周围人的负面影响。
- **保持专业态度**：在工作和生活中，保持专业和礼貌的态度，即使面对小人的挑衅，也要保持冷静和理智。
- **学会忽略**：学会忽略小人的恶意言论和行为，不要让它们影响到自己的情绪和判断。
记住，每个人都有自己的优点和缺点，面对小人的行为，最重要的是保护自己的情绪和心理健康，同时尽量避免给他人带来负面影响。
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