梦见自己凶或者凶别人通常反映了你内心的情绪或者心理状态。这种梦境可能有以下几种含义：
1. **释放压力**：你可能在现实生活中承受了很大的压力，梦中的凶猛行为是你潜意识中的一种释放方式，试图通过这种方式来缓解压力。
2. **表达不满**：可能你在现实生活中对某些人或某些情况感到不满，这种不满可能没有在清醒时得到充分的表达，所以梦见了自己凶别人的场景。
3. **自我保护**：有时候人们会梦见自己表现出凶狠的一面，这可能是你无意识中的一种自我保护机制，反映了你对周围环境的担忧或恐惧。
4. **自我反思**：这种梦也可能是你内心在提醒你需要自我反思，可能你在某些行为或决策上过于严厉，需要更加宽容和理解。
不必过分担心这种梦，因为它更多是内心深处情感和心理状态的体现。如果你觉得这种梦对你的日常生活造成了影响，可以尝试以下几种方法：
- **正面思考**：在日常生活中培养积极的心态，尝试从不同的角度看待问题。
- **沟通表达**：学会与家人、朋友沟通你的感受和想法，减少不必要的心理压力。
- **放松身心**：进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，帮助你减轻压力，改善睡眠质量。
如果梦境给你带来了持续的不安或困扰，也可以考虑咨询专业的心理咨询师。
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