阳历（公历）生日转换为农历生日，通常需要借助一些农历转换工具或者按照以下步骤进行：
1. **确认阳历生日**：确定你要转换的阳历生日（年、月、日）。
2. **查找农历对照表**：你可以查阅农历对照表，这个表通常会列出每年的农历月份和对应的阳历日期范围。
3. **确定年份**：在农历对照表中找到你出生的年份，并查看该年份对应的农历新年日期。
4. **计算农历月份和日期**：找到你阳历出生月份和日期在农历对照表中的对应农历月份和日期。
下面是一个简化的步骤说明：
- 以2023年为例，查找2023年的农历对照表。
- 假设你的阳历生日是3月15日，找到2023年的农历对照表，找到2023年农历的正月，然后找到3月15日在对照表中的位置。
- 根据对照表，你可以看到3月15日对应的农历日期，比如是二月十四。
请注意，每年的农历新年日期不同，所以即使是同一天，不同年份的农历日期也可能不同。
此外，现在也有很多在线农历转换工具和手机应用可以帮助你快速转换农历生日。使用这些工具通常只需要输入阳历生日，系统会自动为你计算出对应的农历生日。
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