面对父母工作不顺心以及不理解工作压力的情况，可以尝试以下几个方法来沟通和缓解：
1. **倾听和理解**：首先，耐心倾听父母的想法和感受，理解他们的担忧。有时候，父母的不理解可能源于他们对工作环境的陌生或担忧。
2. **分享经历**：尝试与父母分享你在工作中的具体压力和挑战，用具体事例来说明你的感受，这样他们可能更容易理解。
3. **表达感激**：向父母表达你对他们的感激之情，让他们知道你理解他们的辛勤工作，同时也希望他们能理解你的处境。
4. **寻求共同点**：找到你和父母共同感兴趣的话题，通过这些共同点来增进理解和沟通。
5. **建议专业咨询**：如果父母的工作压力很大，可以建议他们寻求专业的心理咨询或职业规划服务。
6. **调整期望**：与父母沟通，让他们知道每个人的工作都有其压力，希望他们能理解并调整对工作的期望。
7. **保持耐心**：改变父母的看法可能需要时间，保持耐心，不要因为一时的沟通不畅而感到沮丧。
8. **提供支持**：在父母需要的时候提供帮助，比如陪伴他们散步、聊天，或者一起参加一些轻松的活动。
通过这些方法，可以帮助父母更好地理解你的工作压力，并改善家庭沟通。记住，沟通是双向的，需要双方的努力和理解。
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