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冬至在中国传统中有吃饺子的习俗。这个传统起源于古代，据说是因为饺子形状像耳朵，吃饺子寓意着冬天来了，希望家人都像耳朵一样灵敏，不受寒冷的影响。

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冬至吃饺子并不是不能吃，而是因为这是一个传统习俗，许多家庭和地区会选择在这一天吃饺子，以祈求平安和健康。在北方，饺子是冬至的标志性食品，而在南方则可能有其他的传统食品。

因此，冬至吃饺子是一个很好的选择，如果你喜欢这个习俗，完全可以享受一顿美味的饺子。

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