在中国的传统文化中，腊月初八和清明节、重阳节一样，都是传统的祭祖和祈福的日子。根据各地的习俗，腊月初八是否可以去庙里以及是否可以上坟，通常有以下几点考虑：
1. 腊月初八：
- 在某些地区，腊月初八有去庙里祈福的习俗，比如在北方一些地区，腊月初八被称为“腊八节”，这一天人们会去庙里烧香祈福。
- 如果当地的习俗允许，是可以去庙里烧香的。不过，具体情况还是要根据当地的实际情况来定。
2. 2020年腊月初八上坟：
- 腊月初八并不是上坟的传统日子，通常上坟是在清明节、中元节、重阳节等节日。
- 由于疫情的影响，各地可能对祭祖活动有所限制。2020年正值新冠疫情期间，根据国家和地方***的相关政策，可能会限制或不提倡聚集性祭祖活动。
- 因此，即使在传统上不是祭祖的日子，如果当地有疫情防控要求，建议还是不要去上坟，以减少不必要的风险。
总之，腊月初八是否可以去庙里或上坟，首先要看当地的习俗和政策，其次要考虑到当前的疫情状况和自身安全。建议您在出行前，查询当地的习俗和***的最新规定，以确保安全和遵守当地的规章制度。
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