在中国传统文化中，本命年指的是一个人每十二年遇到一次的生肖年，即与个人生肖相同的年份。对于36岁的男人来说，这是他的本命年，按照传统观念，本命年可能会被认为是一个多事之秋，需要特别注意一些事情。
以下是男人36岁本命年时可以注意的一些事项：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着好运和驱邪，因此在本命年时，可以佩戴红色的内衣、袜子、腰带或者挂件等，以祈求好运。
2. **穿新衣**：传统上，本命年要穿新衣服，以示新的开始和好运。
3. **参加祭祀活动**：可以参加寺庙的祭祀活动，烧香拜佛，祈求平安。
4. **避免重大决策**：本命年可能会带来一些挑战，因此在这一年避免做出重大的投资或人生决策可能是一个明智的选择。
5. **保持健康**：注意身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。
6. **保持乐观**：保持积极乐观的心态，面对生活中的挑战。
至于“男人本命年36岁很倒霉吗”这个问题，这主要取决于个人的信仰和态度。在传统文化中，本命年确实被认为是一个需要特别注意的年份，但并不意味着一定会倒霉。现代社会中，人们对于本命年的看法更加多元，有些人可能更注重精神层面的寄托，而有些人则可能不太在意。
总之，本命年是否倒霉，很大程度上取决于个人的心态和对传统文化的理解。保持积极的心态，做好生活中的准备，无论本命年还是其他年份，都可以过得顺利。
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