在八字命理中，"极旺格"和"强旺格"是两个与八字强弱关系密切的术语，它们主要用来判断八字中五行旺衰的情况。以下是一些基本的方法来判定“极旺格”和“强旺格”：
### 强旺格
1. **日元极旺**：日元即出生日的天干，如果日元的力量特别强大，超过了五行的生克制化规律所能承受的极限，即被认为是“强旺格”。
2. **日元得令**：日元在天干五行中得令（即五行旺），如木日干在春天，水日干在冬天等。
3. **印比旺盛**：日元五行得到强印（如金印制水、木印生火等）或强比（如金金、木木等）的助旺，使得日元更加强旺。
4. **食伤少或无制**：日元虽然旺，但如果没有相应的食伤来制衡，也会形成强旺格。
5. **八字组合**：八字中天干地支组合，使得日元力量过强，且难以调和。
### 极旺格
1. **日元极旺**：与强旺格相同，日元的五行力量达到极端的旺相状态。
2. **日元过旺**：比强旺格更加极致，意味着日元力量已经严重超越了常规的旺相标准。
3. **无根可求**：日元的五行没有任何根源来制约，导致日元的五行过于极端。
4. **印比过盛**：日元周围的强印或强比达到了极端程度，无法通过正常的生克制化达到平衡。
5. **食伤难以调和**：由于日元的极端旺盛，任何食伤都不足以平衡这种状态。
判断八字格型的关键在于理解五行之间相生相克的关系，以及如何通过日干与其他天干的相互作用来确定日干的旺衰。实际判断时，还需结合年月日时四个柱以及五行生克制化、干支藏干、十神等因素来综合分析。此外，由于八字命理涉及到复杂和微妙的五行平衡理论，因此在实际应用中可能需要更深入的研究和实践。
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