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二月二龙抬头的习俗源于中国民间传说，这一天被认为是一年中的吉日，象征着万物复苏、生机勃勃。在这一天剪头发，有“剃龙头”的说法，寓意着剪掉霉运，迎接好运。

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关于剪头发的时间，传统上认为以下几种时间比较吉利：

1. **早上5点到7点**：这个时间段是龙的活动时间，称为“龙抬头”，剪头发可以借助龙的力量，带来好运。

2. **中午11点到13点**：中午是阳气最旺盛的时候，剪头发可以借助阳气的力量，去除霉运。

3. **晚上7点到9点**：这个时间段是“戌时”，与“狗”相对应，而狗是龙的忠实伙伴，剪头发可以借助狗的力量，带来吉祥。

当然，这些时间只是传统习俗，现代生活中，您可以根据自己的方便选择合适的时间剪头发。重要的是保持心情愉快，相信剪发后能够带来好运。

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